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家庭是守護(hù)心靈的第一道防線，也是孩子們最溫暖的避風(fēng)港灣。廣大家長(zhǎng)要理性調(diào)整育人期待，多一些耐心傾聽、少一些苛責(zé)說教，多一些鼓勵(lì)包容、少一些施壓攀比。學(xué)會(huì)換位思考、共情理解，坦然接納孩子的平凡與不足，用溫情陪伴消解成長(zhǎng)煩惱，用悉心關(guān)愛疏導(dǎo)心理壓力，讓孩子們始終懂得：無論成敗得失、順境逆境，家永遠(yuǎn)是最堅(jiān)實(shí)的依靠、最安心的歸宿。

學(xué)校是立德樹人的主陣地，也是心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。當(dāng)前，我市正扎實(shí)推進(jìn)《漯河市中小學(xué)心理健康教育三年行動(dòng)計(jì)劃（2024—2026年）》，各級(jí)各類學(xué)校要把心理健康教育擺在育人工作突出位置，建強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍，常態(tài)化開展心理篩查、日常疏導(dǎo)，推動(dòng)健康教育、監(jiān)測(cè)預(yù)警、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置“四位一體”工作體系落地生根、常態(tài)長(zhǎng)效。持續(xù)深化“雙減”政策落地，通過優(yōu)化課間時(shí)長(zhǎng)及體育課設(shè)置等，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，以陽光心態(tài)直面學(xué)習(xí)與生活。

社會(huì)是護(hù)航青少年健康成長(zhǎng)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。要統(tǒng)籌多方力量、推動(dòng)資源下沉，以專業(yè)服務(wù)、精準(zhǔn)舉措、暖心關(guān)懷織密青少年心理健康守護(hù)網(wǎng)。衛(wèi)生健康部門要組建專業(yè)巡講團(tuán)深入校園開展宣講，依托12356心理援助熱線，高效回應(yīng)群眾訴求。婦聯(lián)組織要通過實(shí)施“家·驛站”社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目，購(gòu)買社會(huì)組織服務(wù)，推動(dòng)家庭教育資源下沉社區(qū)，更好普及科學(xué)家教理念、增進(jìn)親子情感交流、涵養(yǎng)優(yōu)良家風(fēng)家教，助力青少年健康成長(zhǎng)。共青團(tuán)要建強(qiáng)“青翼家園”服務(wù)陣地，配齊專業(yè)心理設(shè)備與服務(wù)設(shè)施，配備具有專業(yè)資質(zhì)的青少年心理健康服務(wù)志愿者，持續(xù)提供心理測(cè)評(píng)、一對(duì)一咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理服務(wù)直達(dá)家門口，為青少年健康成長(zhǎng)筑牢堅(jiān)實(shí)保障。

成長(zhǎng)從不是一帆風(fēng)順的坦途，迷茫、失落、焦慮、疲憊，都是青春旅途上的尋常風(fēng)景。青少年要學(xué)會(huì)正視負(fù)面情緒，接納自身不完美，允許腳步短暫停歇，把目光聚焦自身成長(zhǎng)與點(diǎn)滴進(jìn)步。當(dāng)內(nèi)心困惑難以自我排解時(shí)，要勇敢向家長(zhǎng)、老師、專業(yè)心理工作者傾訴求助。

心有暖陽，步履生光；悅納自我，乘風(fēng)破浪。愿每一名青少年都能溫柔待己、心懷熱愛、逐光而行，以健康體魄、陽光心態(tài)奔赴人生山海。

漯河日?qǐng)?bào)全媒體記者 劉   丹

校對(duì) 曹    華

統(tǒng)籌 周鶴琦

審讀 譚藝君